Nguyên nhân khiến chị em không có được làn da trắng – sáng

Là Phụ nữ ai cũng luôn mong muốn 1 làn da trắng sáng, không tỳ vết. Nhiều chị em bỏ ra rất nhiều tiền để đi Spa, tắm trắng nhưng hiệu quả không như mong muốn. Có những SPA chất lượng như giá thành lại cao, những SPA giá rẻ thì chất lượng không được kiểm định, công nghệ thì phút mốt, da trắng phóc, da của chị em sẽ mỏng và yếu dần, nám sạm là điều không thể tránh khỏi, đó là điều đáng sợ nhất trong công nghệ làm đẹp bây giờ.

Tiếp xúc nhiều và trực tiếp với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da ngày càng đen. Bởi vì, trong ánh nắng mặt trời có tia tử ngoại UVA và UVB rất có hại cho làn da, kích thích quá trình sản xuất melanin trong da tăng lên và làm cho lớp biểu bì dưới da bị tổn thương. Điều này không những khiến màu da đen nhẻm mà còn trở nên khô sần, mất nước, nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa… và thậm chí còn có thể gây ra ung thư da.

Hãy luôn luôn ngầm định việc bôi kem chống nắng hàng ngày như việc cứ ngủ dậy là phải đánh răng chị em nhé. Dù nhiều khi chị em cứ nghĩ rằng “ Ngồi phòng điều hòa làm việc máy tính cả ngày, đi đâu có nắng đâu?”, nhưng chị em không biết chính các tia ánh sáng từ màn hình máy tính của chị em cũng là 1 tia UV khiến da chị em không thể nào có được một làn da trắng sáng rạng ngời. Hãy thay đổi thói quen ngay hôm nay

Việc hàng ngày không cung cấp đủ lượng nước cần thiết vào cơ thể, vừa ảnh hưởng không tốt đến cho sức khỏe, vừa làm làn da mất đi độ ẩm cần thiết. Từ đó, da sẽ bị giảm các chức năng điều tiết tố, trở nên khô và yếu đi, giảm khả năng chống lại những tác động xấu của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm hoặc chăm sóc da không đúng cách. Về lâu dài, nếu không có biện pháp khắc phục, làn da càng thêm tối màu và thô ráp, nhăn nheo.

Hãy đảm bảo rằng cơ thể luôn được nạp đủ 1-2l nước/ ngày. Nếu chị em thấy quá khó uống, hãy vắt thêm chanh và chút mật ong để tăng khẩu vị, và chanh mật ong lại cực tốt cho hệ tiêu hóa, đây cũng là yếu tố để “ kích” trắng và làm đều màu cho da, đem lại cho chị em một làn da trắng sáng hoàn hảo.

Đối với phái đẹp, dùng mỹ phẩm để chăm sóc da hoặc dưỡng da trắng sáng, trị mụn, nám… là việc làm không thể thiếu, giúp da khỏe đẹp hơn. Tuy nhiên, nếu dùng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa hóa chất độc hại như: hydroquinone, corticoid… thường xuyên sẽ làm da nhanh chóng mỏng đi, yếu ớt và rất dễ bắt nắng, đen hơn so với lúc đầu. Hơn nữa, mỹ phẩm kém chất lượng còn gây kích ứng da, viêm da, teo da, rất nguy hiểm đến làn da cũng như sức khỏe.

Việc trắng trong 1 nốt nhạc chính là từ khóa hot khi nhắc đến công nghệ làm trắng và bào mòn da theo phương pháp lột rửa. TIP luôn rùng mình khi nhìn thấy những hình ảnh bôi bôi, lau lau, rửa rửa và 1 mảng da trắng tinh hiện ra, nổi cả gân xanh, hay những clip lột da mà trên mạng tràn lan về công nghệ thay da gì đó. Suy cho cùng da có khỏe trước tiên thì sau đó mới đẹp được các chị em nhé!

Giảm cân đột ngột cũng là một nguyên nhân làm làn da không còn sáng màu và mịn màng nữa. Do trọng lượng cơ thể thay đổi quá nhanh làn da không kịp thích ứng được, gây đảo lộn hoạt động của tế bào da, khiến da xỉn màu, chảy xệ, nhăn nheo, thiếu độ đàn hồi và hình thành nhiều nếp nhăn.

Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn bởi hóc môn sinh dục là estrogen và progesterone thay đổi do mang thai, thời kỳ cho con bú, mãn kinh, tiền mãn kinh, khiến cho các sắc tố melanin bị kích thích hoạt động quá mức cần thiết, gây tình trạng da bị sậm màu. Đặc biệt, rối loạn nội tiết tố còn là tác nhân phổ biến gây ra nám da, đốm nâu và tàn nhang. Hãy bổ sung thêm cho làn da những “ thức ăn” từ thiên nhiên chị em nhé : các tinh chất bông cải, tinh chất sen, tinh chất nho, tế bào gốc để hạn chế sản sinh ra melanin gây nám, sạm và đen da.

Theo nghiên cứu, trung bình cứ 4 tuần 1 lần lớp tế bào chết lại được đổi mới một lần. Khi không được thanh tẩy, tế bào chết sẽ tích tụ trên da quá nhiều, làm da kém mịn màng, mất đi độ tươi sáng vốn có và gây khó khăn trong vấn đề hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da. Mặc dù tế bào chết không tốt nhưng chỉ nên tẩy mỗi tuần 1 lần là đủ, tránh tẩy tế bào chết quá nhiều, làm da trở nên mỏng hơn, dễ tổn thương và bắt nắng.

Chế độ ăn uống “nghèo nàn”, kiêng khem, ăn ít rau xanh, uống không đủ nước và dùng nhiều đồ ăn chứa dầu mỡ, thuốc lá, bia, rượu…. cũng khiến da sản sinh nhiều sắc tố melanin, trở nên sạm màu. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống không đầy đủ còn thúc đẩy quá trình lão hóa da tăng nhanh.

Ban đêm, khi đi ngủ là thời điểm da nghỉ ngơi, các tế bào da bị tổn thương được phục hồi lại và tế bào da mới cũng sản sinh mạnh mẽ nhất trong ngày. Chính vì vậy, nếu thiếu ngủ, ngủ muộn làm hoạt động của cơ thể bị đảo lộn, khiến làn da nhanh bị lão hóa, sạm màu, nhiều nám, tàn nhang và mụn trứng cá. Đó là chưa kể thức khuya còn làm cho sức khỏe xuống cấp trầm trọng, gây ra một số bệnh về thần kinh, tim mạch. Tuy bạn ngủ nhiều vào ban ngày đi chăng nữa cũng không thể bù đắp những tổn thất do thức khuya gây ra.